Não imaginaria que passar por esse tipo de situação (pandemia) fosse afetar tanto nossa saúde mental e física. É um momento de muitas mudanças e incertezas sabe. O distanciamento social traz mudanças para nossa família, nossa rotina. Me gera sentimentos novos de incerteza, medo, frustração, confusão, solidão...
Estamos passando por um período de grandes inseguranças e medos devido a pandemia do coronavírus e isso, tem consumido nossa mente de...
Faz 3 anos que estou sem depressão e crises de ansiedade. Não tomo mais medicação psiquiátrica nem remédios para dormir. Me tratei com...
Sou movida a emoções, e dependendo das situações tenho dificuldade em aceitar as exigências da vida. As vezes me pego ultrapassando o meu...
