Tudo ganha o peso e a proporção que nós damos.

Sou ansioso desde que me conheço por gente, meus pensamentos estão sempre a um turbilhão. Em algumas situações tenho dificuldade em acalmar meus pensamentos, e noto que de fato a mente humana é MUITO poderosa. A gente as vezes vive de maneira tão acelerada, que chegamos em casa e notamos que não estamos conseguindo fazer quase nada de forma satisfatória. Oq podemos fazer pra mudar?